Немного ранее, была создана первая федерация по пауэрлифтингу IPF(Internation Powerlifting Federation), которая работает почти 50лет. В начале 80-ых XX века федерация IPF начала терять свою популярность и была создана федерация WPC-WPO, в которой стало возможным использовать двойную экипировку, или вообще участвовать без таковой, чего не было в IPF.
Пауэрлифтинг — это комплекс из трех основных упражнений: приседания со штангой, жим лёжа на горизонтальной скамье, тяга штанги — в сумме эти три упражнения определяют квалификацию спортсмена. Пауэрлифтинг — часть Мировых Игр, проходящих под покровительством Международного олимпийского комитета. Международная Федерация Пауэрлифтинга (IPF), проводя международные соревнования, стремится включить пауэрлифтинг в Олимпийские игры.
Однако из-за огромного числа федерации, и различий в нормативах сделать его олимпийским видом спорта, практически нереально. В некоторых федерациях официально разрешено использовать допинг (анаболические средства, стероиды, гормоны роста).
Занятия пауэрлифтингом способствуют укреплению мышц спины, ног и груди. Так как эти мышцы самые большие у человека, то их рост происходит намного быстрее чем у других мышц. На любительском уровне этот вид спорта вполне безобиден и если вы хотите иметь хорошие силовые показатели и стройное тело, то этот спорт для вас!