В любом возрасте каждому человеку хочется выглядеть подтянутым, стройным и моложе своих лет, поэтому в жизни каждого мужчины рано и поздно возникает желание заняться спортом. Но занятия спортом требуют предельного внимания к организму. И если Вы сами себе дороги, то позаботьтесь о себе и пройдите тщательный медицинский осмотр, который обязательно должен включать в себя электрокардиограмму (далее ЭКГ).
ЭКГ с нагрузкой позволит определить заболевания сердца, артрит. Сужение сосудов не позволяет сердцу получать достаточного количества крови, что весьма вредно для организма, а тем более при занятиях спортом. По большому счету средний возраст – это уже повод для того, чтобы периодически обследовать свое сердце, даже если Вы занимаетесь спортом. Быстрая ходьба на тренажере может быть для Вас полезна и доставит удовольствие в том случае, если ЭКГ без нагрузки дало отличный результат.
Если применить нагрузку и получить положительные результаты, то можно выкладываться по полной программе в занятиях по легкой атлетике. В группу риска в любой возрастной категории входят курильщики, а также, имеющие уровень холестерина выше 200 мг или высокое давление. В этом случае проведение ЭКГ с нагрузкой более чем обязательно. Вероятность погрешности обследования ничтожно мала, поэтому этой процедуре можно доверять. И если у Вас все в порядке, действуйте, занимайтесь спортом, будьте бодры и здоровы. Успехов!